2026 – Sem correria, mas com alinhamento


2026 – Sem correria, mas com alinhamento

Olá,

Antes de mais, desejo-te que 2026 seja vivido com mais leveza, alinhamento e presença

Nas últimas newsletters fomos falando de abrandar o ritmo, de escutar o corpo e de aliviar a carga da mochila invisível que todos carregamos — expectativas, hábitos, compromissos, culpas, objetos, ritmos e histórias que já não nos servem.

Hoje começo por te dizer algo essencial: alguns inícios pedem escuta.

E, nesse sentido, o início do ano não acontece apenas no calendário.

O novo ano acontece no teu ritmo.

Estamos no inverno.
E o inverno não pede pressa.

Pede recolhimento. Escuta. E, alinhamento.

Na natureza, nada floresce agora — mas tudo se prepara.

O inverno é o tempo em que:

· o solo descansa,

· as raízes aprofundam,

· e a energia se concentra.

É um período silencioso, mas essencial.

Porque é neste tempo que o terreno se prepara para que as sementes possam germinar na primavera. Assim, também nós.

Por isso, quero convidar-te a outra possibilidade:

Começar o ano sem correria — mas com alinhamento.

O inverno é uma estação de interioridade.
Tal como a natureza abranda, também o corpo e a energia pedem menos estímulo e mais autocuidado.

O ritmo do inverno surge como guia. Assim, este não é um tempo para grandes arranques.

É um tempo para consolidar, nutrir e preparar o terreno.

O alinhamento não nasce da pressão.
Nasce quando criamos espaço interno suficiente para sentir o próximo passo.

Ao longo do meu processo de transformação interior, sobretudo após o diagnóstico oncológico de 2018, houve algo que se tornou muito claro para mim.

O meu tempo,
o meu espaço,
o meu cantinho,
o meu refúgio —foram absolutamente essenciais.

Momentos só meus. De silêncio. De escuta. De integração – de alinhamento com o inverno.

Mas, com o tempo, percebi também algo igualmente importante:

nem tudo deve ser vivido a sós

A presença de um grupo de apoio, momentos de partilha genuína, o sentir-me acompanhado — foram fundamentais para sustentar o meu processo.

Há etapas que pedem recolhimento.
E há outras que ganham sentido quando são partilhadas.

Não temos de percorrer o caminho do autocuidado, do despertar ou da evolução espiritual sozinhos.

Quando o caminho se faz acompanhado,

É quando existe:

  • espaço seguro,
  • respeito pelo ritmo individual,
  • escuta verdadeira,
  • e pessoas que caminham numa frequência semelhante.

É com esta consciência — de refúgio e de partilha — que hoje partilho contigo algo que venho a preparar com muito cuidado e entusiasmo.

🌸 Retiro de Primavera RICAS LIFE

“Vem Renascer Comigo” — O reencontro de almas companheiras

De 20 a 22 de março, em plena transição sazonal, irá acontecer o Retiro de Primavera RICAS LIFE.

Este retiro coincide com um momento simbólico muito especial: o Equinócio da Primavera.

Neste ponto do ano, o Sol entra num novo ciclo astrológico — um portal de renovação,
de novos inícios e de ativação da intuição.

Um tempo propício para:

· abrandar com intenção,

· alinhar corpo, emoções e energia,

· libertar o que já não serve,

· preparar um novo ciclo com mais consciência e presença,

· e permitir que algo novo desperte com verdade.

Num espaço onde cada pessoa tem o seu tempo e onde o caminho pode ser vivido em boa companhia

🌳 O lugar que acolhe este processo: NATURENA

O retiro irá acontecer na NATURENA - um espaço de saúde e bem-estar integral com cerca de 4 hectares de plena natureza, situado numa das paisagens mais belas e preservadas do Alto Minho, em Durrães, Barcelos.

A NATURENA integra:

  • 🌱 Horta biológica e pomares
  • 🌿 Clínica de medicina integrativa e holística
  • ✨ Spa - Tratamentos naturais
  • 🥗 Restaurante de alimentação natural, 100% vegetal
  • 🏡 Eco hotel
  • 🛍️ Loja bio
  • 🌳 Área de piquenique
  • 💧 Eco piscina integrada na paisagem

É um espaço onde o corpo abranda naturalmente, a mente encontra silêncio e a energia ganha condições para se reorganizar.

O lugar perfeito para cuidares de ti.
O lugar perfeito para começares um novo ciclo

alinhado com o teu bem-estar.

🌀 As inscrições abrem simbolicamente já no dia 11 de janeiro (portal 11:1)
🌱 Com condições promocionais disponíveis até 29 de janeiro de 2026.

Se sentires o chamado, já podes:


👉 visitar o site para conhecer melhor o retiro e preencher formulário https://ricaslife.kit.com/9cfe38b862

👉 ou manifestar interesse na tua participação – respondendo a este e-mail.

Sem pressa. Mas com alinhamento, leveza, alegria e a simplicidade dos “Passarinhos”.

Nas próximas semanas, irei partilhar mais sobre este caminho de primavera —
com calma, clareza e no tempo certo.

E tu, como queres atravessar este inverno, para que a tua primavera seja verdadeira?

Se quiseres, responde a este e-mail. Leio sempre com presença, respeito e cuidado.

E se sentires que esta mensagem pode tocar alguém próximo, fica também o convite a partilhar esta newsletter.

Ou se ainda não fizeste subscreve a newsletter RICAS LIFE https://ricaslife.kit.com/

para garantir que recebes mais informações, sobre este evento e de como viver um ano de 2026 mais alinhado com a tua essência e as estações do ano.

Com sabedoria, equilíbrio e leveza,

Fraterno abraço,

Henrique Miguel Santos

Ricas Life


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